Guía educativa
Qué es un IMC saludable
Guía clara sobre el rango de IMC saludable, categorías adultas y límites de interpretación.
Resumen
Un IMC saludable en adultos suele situarse entre 18.5 y 24.9. Este rango se usa como referencia general en salud pública porque permite comparar peso y altura de forma rápida.
El IMC no mide directamente grasa corporal ni diagnostica enfermedades. Debe interpretarse junto con cintura, composición corporal, hábitos, historial médico y otros indicadores.
Aviso de salud
Este contenido es solo para información general y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta a un profesional sanitario cualificado para dudas personales.