Guía educativa
IMC vs porcentaje de grasa corporal
Diferencias entre el IMC y el porcentaje de grasa corporal, y cuándo cada medida puede ser útil.
Diferencias principales
El IMC compara peso y altura. El porcentaje de grasa corporal intenta estimar qué proporción del cuerpo corresponde a tejido graso.
El IMC es rápido y útil como cribado general, pero puede confundir músculo con grasa. El porcentaje de grasa puede aportar más detalle, aunque depende del método utilizado.
Aviso de salud
Este contenido es solo para información general y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta a un profesional sanitario cualificado para dudas personales.